Bệnh xương khớp thường gặp ở người lớn tuổi, người lao động nặng và dân văn phòng. Một số bài thuốc nam từ ngải cứu, dây đau xương, cỏ xước, lá lốt có tác dụng giảm đau, chống viêm và hỗ trợ tái tạo sụn khớp. Ngâm chân bằng nước lá lốt giúp giảm đau khớp, trong khi uống nước sắc từ cỏ xước có tác dụng giảm viêm, tăng cường lưu thông khí huyết. Việc kết hợp thuốc nam với các bài tập vật lý trị liệu sẽ giúp người bệnh cải thiện tình trạng đau nhức và duy trì độ linh hoạt của khớp.
Các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, đau dạ dày, táo bón hay tiêu chảy có thể được cải thiện bằng thuốc nam. Một số dược liệu như nghệ, mật ong, lá vối, trần bì, hạt thì là có tác dụng kích thích tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày và hỗ trợ hoạt động của đường ruột. Uống nước lá vối giúp thanh nhiệt, hỗ trợ gan và cải thiện tiêu hóa. Trong khi đó, nghệ và mật ong là bài thuốc quen thuộc giúp làm lành vết loét dạ dày. Việc sử dụng các bài thuốc nam này đúng cách có thể giúp cải thiện hệ tiêu hóa một cách an toàn và tự nhiên.
Thuốc nam được xem là lành tính và an toàn, tuy nhiên khi sử dụng cho trẻ em cần đặc biệt thận trọng. Cơ thể trẻ nhỏ còn non yếu, dễ bị ảnh hưởng bởi các thành phần trong thuốc nếu dùng không đúng cách. Một số bài thuốc từ lá hẹ, rau diếp cá, mật ong, cam thảo có thể giúp cải thiện bệnh ho, cảm cúm, tiêu chảy hoặc táo bón ở trẻ. Tuy nhiên, cha mẹ không nên tự ý dùng thuốc nam cho trẻ mà cần tham khảo ý kiến của bác sĩ Đông y để tránh tình trạng quá liều hoặc gây ra tác dụng không mong muốn. Ngoài ra, khi sử dụng thuốc nam cho trẻ, cần đảm bảo dược liệu sạch và có nguồn gốc rõ ràng để tránh nguy cơ nhiễm độc.
Không chỉ giúp điều trị bệnh, thuốc nam còn được ứng dụng rộng rãi trong lĩnh vực làm đẹp và chăm sóc da. Các loại thảo dược như nha đam, tinh bột nghệ, trà xanh, mật ong có tác dụng làm dịu da, ngăn ngừa lão hóa và giúp da sáng khỏe tự nhiên. Mặt nạ từ tinh bột nghệ và mật ong giúp giảm thâm nám, ngăn ngừa mụn nhờ vào đặc tính kháng viêm, chống oxy hóa. Nước trà xanh có thể dùng để rửa mặt, giúp làm sạch da, se khít lỗ chân lông và ngăn ngừa lão hóa nhờ chứa nhiều polyphenol. Nhiều sản phẩm mỹ phẩm hiện đại cũng đã tận dụng dược tính của thuốc nam để tạo ra các sản phẩm an toàn, lành tính và phù hợp với làn da nhạy cảm.
- chữa viêm gan c bằng thuốc nam – Khi nào thuốc nam trở thành nguyên nhân gây suy dinh dưỡng?
- uống thuốc nam nhiều có tốt không – Những triệu chứng cảnh báo ngộ độc thuốc nam
