Các trò chơi điện tử ngày nay trở thành một phần quan trọng trong đời sống giải trí của rất nhiều người, từ trẻ em đến người trưởng thành. Những trò chơi này không chỉ mang đến những giờ phút thư giãn và giải trí mà còn có thể đóng vai trò như một công cụ giúp giảm căng thẳng hiệu quả. Khi tham gia vào một trò chơi, người chơi không chỉ đắm chìm vào những thử thách mà trò chơi đưa ra, mà còn cảm nhận được một sự thư giãn tinh thần nhờ vào việc não bộ tiết ra dopamine – một hormone quan trọng giúp kích thích cảm giác hạnh phúc và sự thỏa mãn. Khi người chơi đạt được một thành tựu nào đó trong trò chơi, dù là vượt qua một màn chơi khó khăn hay đạt điểm cao, cảm giác hạnh phúc và sự tự tin đều được kích thích. Điều này giúp giảm đi các cảm xúc tiêu cực và căng thẳng trong cuộc sống thực tế. Một nghiên cứu đã chỉ ra rằng, khi người chơi chơi trò chơi điện tử một cách có kiểm soát và hợp lý, các hiệu ứng tích cực này có thể kéo dài lâu hơn, giúp người chơi cải thiện tinh thần trong suốt cả ngày.
Trò chơi điện tử còn đóng góp vào việc phát triển khả năng tư duy phản biện. Trong nhiều trò chơi, đặc biệt là các trò chơi chiến lược hoặc giải đố, người chơi phải đánh giá và đưa ra các quyết định dựa trên các thông tin sẵn có. Họ phải xem xét các yếu tố như thời gian, tài nguyên, và các yếu tố tác động khác để đưa ra chiến lược hiệu quả nhất. Trò chơi như Chess, Starcraft hay các game chiến thuật khác yêu cầu người chơi phải phân tích tình huống và dự đoán các động thái của đối thủ để đưa ra quyết định tốt nhất. Kỹ năng tư duy phản biện này rất quan trọng trong việc giải quyết các vấn đề phức tạp trong cuộc sống, đặc biệt là khi đối diện với những tình huống cần phải đưa ra quyết định nhanh chóng và chính xác. Việc luyện tập tư duy phản biện qua trò chơi giúp người chơi phát triển khả năng đánh giá và phân tích thông tin một cách logic, từ đó giúp họ giải quyết các vấn đề trong công việc, học tập và các mối quan hệ xã hội một cách hiệu quả.
Trò chơi điện tử có thể tạo ra cơ hội phát triển sự sáng tạo và kỹ năng nghệ thuật. Các trò chơi có yếu tố thiết kế, như trò chơi xây dựng hoặc mô phỏng, khuyến khích người chơi sáng tạo ra các thế giới ảo của riêng mình. Người chơi có thể tự do xây dựng các công trình, thiết kế không gian, tạo ra nhân vật hoặc thậm chí phát triển các câu chuyện riêng biệt. Các trò chơi này không chỉ giúp người chơi phát triển khả năng sáng tạo mà còn cung cấp cho họ các công cụ để thử nghiệm ý tưởng và kỹ thuật mới. Những trò chơi này có thể là nền tảng tuyệt vời cho những ai quan tâm đến các lĩnh vực như thiết kế game, đồ họa máy tính, hoặc phát triển nội dung kỹ thuật số. Thêm vào đó, việc tạo dựng các không gian và câu chuyện trong trò chơi cũng giúp người chơi phát triển khả năng kể chuyện và giao tiếp thông qua hình ảnh, âm thanh và cấu trúc.
