Close Menu
    Facebook X (Twitter) Instagram
    Facebook X (Twitter) LinkedIn VKontakte
    XALOTINTUC
    • Trang chủ
    • Làm đẹp
    • Du lịch
    • Sức khỏe
    • Nhà đất
    • Nội thất
    • Tin khác
    • Đăng Nhập
    • .
      • 12betvn
      • 12b12 Life
    XALOTINTUC
    Home»Tin khác»Mỗi anh đều muốn trở thành một người “yêu” hoàn hảo
    Tin khác

    Mỗi anh đều muốn trở thành một người “yêu” hoàn hảo

    shopdochoihanoiBy shopdochoihanoi16/03/2023Không có bình luận3 Mins Read
    Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email

    Sự tự tin về tình dục bắt nguồn từ khả năng tình dục. Bằng việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng cũng như sức dai sức, chịu đựng lâu sẽ giúp bạn bước vào phòng ngủ với cảm giác tự tin nhất khi đối diện với bạn tình. 7 bài tập sau đây sẽ giúp bạn cải thiện sự tự tín và khả năng bền bỉ khi quan hệ.

    7 bài tập giúp tăng sự dẻo dai và chịu đựng khi quan hệ tình dục

    Cẳng tay
    Cho dù bạn đang tìm phong độ phù hợp hay kích thích điểm G của bạn tình thì sức dai sức khi quan hệ cần một lực cẳng tay nhất định.

    Nếu chưa có một lực cẳng tay đủ khỏe, ngay từ hiện, bạn hãy đến các phòng tập, nâng tạ để đoàn luyện chúng hàng ngày.

    Tham khảo thêm 3 loại thuốc xịt lâu ra phổ thông nhất :
    Thuốc xịt Dynamo
    Thuốc xịt Stud 100
     

    phối hợp với hơi thở
    Có một thực tại rằng, nếu mối quan hệ giữa tâm não và cơ thể của bạn càng lỏng lẻo thì bạn khó kiểm soát được những hoạt động của bản thân, bao gồm cả tình dục.

    Để cải thiện kích thích tình dục cũng như đạt được cảm giác cực khoái, cách tốt nhất là bạn nên thư giãn và đoàn luyện hơi thở của mình. Thở sâu và để cho các cơ thư giãn là điều quan yếu. Bạn xuất tinh sớm khi lo lắng và bít tất tay do phản ứng trong thân thể bạn được kích hoạt bởi sự găng tay từ cơ bắp. thành thử, hãy tránh điều này bằng cách thư giãn, kéo dài thời gian đùa nghịch với bạn tình và hít thở sâu hơn.

    Các bài tập sàn chậu
    Cơ bắp PC (cơ mu cụt) là nhóm cơ trải dài từ xương mu đến xương cụt. Nó tạo thành sàn chậu ở cả nam và nữ giới. Loại cơ này giúp ngăn chặn dòng chảy của nước đái.

    Nhiều người không quan tâm đến cơ này khiến chúng bắt đầu suy yếu theo thời kì. Việc có một sàn chậu mạnh có thể tăng sức mạnh cương cứng, kiểm soát xuất tinh và sức mạnh của cực khoái của bạn.

    Bạn nên tập tành cơ này ngay từ hiện thời. na ná như tập luyện tăng cường lưỡi, bạn sẽ cảm thấy nó trở nên dễ dàng hơn theo thời kì.

    Xem thêm : Thuốc xịt Procomil : https://www.shopdochoi.net/thuoc-xit-procomil.html

    Ngủ
    Lượng testosterone (hormone có chức năng chính cho việc quan hệ tình dục) được sản sinh khi bạn ngủ. Nếu chất lượng giấc ngủ của bạn không tốt, lượng testosterone giảm mau chóng.

    Giữ ánh sáng nhân tạo càng xa tầm mắt càng tốt, đặc biệt là trước 2 giờ khi ngủ. Ngủ trong phòng tối là một tuyển lựa phù hợp. Giấc ngủ nên kéo dài 8 giờ đồng hồ. Từ đó việc sản xuất testosterone của bạn sẽ tăng lên khi giấc ngủ được cải thiện. Các testosterone tăng lên giúp bạn càng bền bỉ khi quan hệ tình dục.

     

    Share. Facebook Twitter Pinterest LinkedIn Tumblr Email
    Previous ArticleTại sao chị em nên học khóa học chuyện ấy
    Next Article NGUYÊN NHÂN NÀO KHIẾN VÙNG KÍN BỊ THÂM?
    shopdochoihanoi

    Related Posts

    Dịch vụ cho thuê nhà vệ sinh di động tại Nghệ An

    03/06/2025

    Bắt đầu với 789win: Hướng dẫn chi tiết nhất

    23/05/2025

    Cho thuê nhà vệ sinh tại Hải Dương chuyên nghiệp giá rẻ

    18/05/2025
    Leave A Reply Cancel Reply

    Bài viết mới
    • ᐈ Eye Casino Bet365 Anmelden Bonus of Horus Gratis vortragen abzüglich Anmeldung ᐈ
    • Mybet Kostenlose Bitcoin Casino -Software Erfahrungen 2025, Test & Kundenmeinungen
    • Eye of Horus kostenlos Bestes Online Casino vortragen and Echtgeld verwenden
    • Freispiele Eye of Horus Androide Casinos Mobile Casino kostenlos dreht keine Einzahlung abzüglich Einzahlung 2025 Sofort Free Spins Fortschrittlich
    • Mybet Spielbank Gutschein Kode May 2025: 100 Prämie, Free evolution Spielautomat Spins
    • Phổ biến
    • Gần đây

    KhungThanh.com – Dự đoán chung kết C1 mùa giải 2019/20

    13/02/2020

    Những thiết bị phụ kiện trong quả trình lắp đặt kho lạnh

    18/05/2021

    Ảo diệu những màn trình diễn pháo hoa trên máy tính 2017

    26/06/2017

    ᐈ Eye Casino Bet365 Anmelden Bonus of Horus Gratis vortragen abzüglich Anmeldung ᐈ

    06/06/2025

    ᐈ Eye Casino Bet365 Anmelden Bonus of Horus Gratis vortragen abzüglich Anmeldung ᐈ

    06/06/2025

    Mybet Kostenlose Bitcoin Casino -Software Erfahrungen 2025, Test & Kundenmeinungen

    06/06/2025

    Eye of Horus kostenlos Bestes Online Casino vortragen and Echtgeld verwenden

    06/06/2025

    Freispiele Eye of Horus Androide Casinos Mobile Casino kostenlos dreht keine Einzahlung abzüglich Einzahlung 2025 Sofort Free Spins Fortschrittlich

    06/06/2025
    Giới thiệu

    XALOTINTUC

    XaLoTinTuc.net là một trong những website rao vặt được mọi người biết đến.

    [feedburner user="asad" heading="Đăng ký nhận bản tin" label="Địa chỉ Email" button_text="GỬI"]

    PHỔ BIẾN

    KhungThanh.com – Dự đoán chung kết C1 mùa giải 2019/20

    13/02/2020

    Những thiết bị phụ kiện trong quả trình lắp đặt kho lạnh

    18/05/2021

    Ảo diệu những màn trình diễn pháo hoa trên máy tính 2017

    26/06/2017
    Copyright © 2018.

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.