Làm đẹp sau sinh là chủ đề chưa bao giờ ngừng hot, bởi 9 tháng thai kỳ vất vả đã làm nhan sắc mẹ tụt dốc khá nhiều. Giờ đây chính là lúc thích hợp để mẹ tân trang lại bản thân nhằm lấy lại sự tự tin trước kia. Hiểu được ý nghĩa đó, bài viết hôm nay chính là “vị cứu tinh” trong hành trình lột xác của mẹ. Mẹ nhớ theo dõi đến hết bài viết nhé!
Xem thêm: Làm đẹp cho mẹ sau sinh
Bí quyết lấy lại mái tóc đẹp cho mẹ bầu sau sinh
Nội tiết thai kỳ biến đổi làm mái tóc mẹ rụng nhiều vô kể, chẳng những thế còn kèm theo “bộ đôi” bóng dầu và khô xơ. Có lẽ lúc mang thai là khoảnh khắc mẹ cảm thấy mái tóc mình thật sự đáng thương!
Đối với mẹ bầu, mái tóc cũng chính là một phần lớn trong tiêu chuẩn sắc đẹp. Do đó sau sinh việc phục hồi lại mái tóc trước kia là điều quan trọng hơn bao giờ hết.
1. Sử dụng dầu gội tự nhiên chăm sóc tóc
Sau khi sinh là lúc tóc mẹ vẫn còn tương đối yếu, vì vậy sử dụng các loại dầu gội chứa hóa chất càng làm tăng mức độ khô xơ, gãy rụng. Lời khuyên cho mẹ nên sử dụng dầu gội có nguồn gốc tự nhiên như bồ kết, vỏ bưởi, sả…để tóc được thư giãn. Đồng thời ủ tóc khoảng 3 lần trong tuần bằng dầu dừa hoặc dầu olive, nhằm giúp tăng cường độ ẩm cho tóc. Lưu ý thời gian ủ khoảng 30 phút là lựa chọn hợp lý mẹ nhé!
2. Cân bằng dinh dưỡng
Nhu cầu dinh dưỡng hằng ngày cũng góp phần lớn vào độ chắc khỏe của tóc. Theo nghiên cứu của viện dinh dưỡng Mỹ, phụ nữ thiếu protein, flavonoid, vitamin C, biotin…tóc của họ thường yếu và dễ gãy rụng hơn so với những mẹ bổ sung đủ chất.
Kết luận là mẹ bầu sau sinh nên tăng cường vào thực đơn của mình những món ăn bao gồm cá, hàu, cà rốt, rau xanh…để bổ sung hàm lượng chất thiếu hụt. Chắc chắn sau khoảng thời gian ngắn, mẹ sẽ cảm nhận mái tóc mình thay đổi rõ rệt.
3. Hạn chế sử dụng nhiệt và hóa chất
Một trong những “thủ phạm” khiến tình trạng tóc ngày càng tệ hại chính là hóa chất. Tóc mẹ bầu sau sinh vốn dĩ đã yếu, việc thường xuyên sử dụng thuốc nhuộm khiến những sợi tóc tổn thương nghiêm trọng.
Ngoài ra mẹ cũng nên hạn chế sử dụng máy sấy. Tuy dụng cụ này tiết kiệm thời gian nhưng nó cũng là nguyên nhân khiến tóc mẹ trở nên khô hơn. Nhà tạo mẫu tóc nổi tiếng Riccardo Maggiore khuyên mẹ nên để tóc khô theo cách tự nhiên nhất, vì đó là giải pháp an toàn cho mái tóc của mẹ.
Vui lòng ghi rõ nguồn: https://ipreg.vn khi sử dụng nội dung của chúng tôi, xin cảm ơn!
