Bệnh viêm bàng quang không chỉ gây ra những phiền phức cho người bệnh mà còn ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng cuộc sống cũng như tinh thần của người bệnh. Vấn đề làm thế nào để phòng ngừa bệnh viêm bàng quang một cách hiệu quả nhất luôn là vấn đề quan tâm của tất cả mọi người. Trong nội dung này chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về các phương pháp phòng tránh bệnh một cách hiệu quả.
NHỮNG CÁCH PHÒNG TRÁNH BỆNH VIÊM BÀNG QUANG HIỆU QUẢ
Để phòng tránh bệnh viêm bàng quang hiệu quả các bạn hãy chú ý tuân thủ theo những chỉ dẫn từ phía các chuyên gia phòng khám đa khoa Thiện Hòa cụ thể như sau:
– Đi tiểu thường xuyên. Đối với người bình thường trung bình sẽ có nhu cầu đi tiểu khoảng từ 5-7 lần/1 ngày. Việc nhịn tiểu quá lâu và nhịn tiểu trong một thời gian dài khiến nước tiểu bị ứ đọng làm gia tăng nguy cơ mắc sỏi bàng quang hoặc sỏi thận.
– Vệ sinh đúng cách. Mọi người thường có thói quen vệ sinh vùng kín từ sau ra trước. Các bác sỹ cho biết việc vệ sinh này tiềm ẩn nhiều nguy cơ viêm nhiễm. Bởi như vậy những vi khuẩn từ hậu môn sẽ có điều kiện thuận lợi để di chuyển lên âm đạo rồi tấn công vào bên trong cơ thể gây ra các bệnh lý viêm nhiễm. Như vậy mọi người nên chú ý vệ sinh hàng ngày, bên cạnh đó khi vệ sinh cần chú ý thực hiện từ trước ra sau, việc sử dụng các dung dịch vệ sinh sẽ có tác dụng diệt khuẩn và giữ cho vùng kín được khô thoáng hơn.
Xem thêm: viêm bàng quang có nên quan hệ
– Lựa chọn đồ lót chất liệu thấm hút tốt. Những đồ lót có thành phần cotton sẽ giúp tăng cường khả năng thấm hút cũng như giữ cho vùng kín luôn được khô thoáng, hạn chế sự phát triển của vi khuẩn, nấm, trùng roi.
– Khám sức khỏe định kỳ. Để theo dõi sức khỏe cũng như phát hiện sớm nguy cơ mắc bệnh mọi người nên lên kế hoạch đi khám sức khỏe định kỳ. Đối với những trường hợp nghi ngờ mắc bệnh không nên tự ý điều trị tại nhà, nên đi khám ngay để được chẩn đoán và chữa trị sớm nhất.
DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH VIÊM BÀNG QUANG
– Thực phẩm nên dùng
+ Uống đủ nước. Trung bình hàng ngày cơ thể chúng ta cần bổ sung khoảng từ 1,5-2 lít nước để có thể duy trì các hoạt động bình thường cũng như bài tiết các chất độc, tránh tình trạng lắng cặn tại bàng quang.
+ Nấu canh với rau cần tây để tận dụng khả năng hạ chất acid uric của món ăn này nhằm gián tiếp góp phần ngăn chặn tình trạng bội nhiễm trên đường tiết niệu.
+ Nên tăng lượng tỏi trong bữa ăn hàng ngày để mượn tác dụng kháng sinh của tỏi. Để tránh mùi hăng của tỏi gây trở ngại cho sinh hoạt cộng đồng có thể nhai chút ngò rồi uống ngay ngụm sữa tươi.
– Thực phẩm nên tránh
+ Hạn chế tối đa các loại thức uống như cafe, đồ uống có ga vì chúng gây kích thích phản ứng co thắt của bàng quang khiến người bệnh bị đi tiểu rắt nhiều lần
+ Tránh sử dụng các loại gia vị cay như ớt, tiêu, nước chanh, rượu bia, socola, cà chua vì chúng sẽ làm cho triệu chứng của bệnh trở nên nặng hơn.
Những thông tin về biện pháp phòng tránh bệnh lý viêm bàng quang hi vọng sẽ giúp ích được cho quý bạn đọc. Nếu còn bất kỳ thắc mắc gì, hãy liên hệ tới hotline 038.5990.114 để được hỗ trợ chi tiết hơn
Nguồn: http://dakhoathienhoa.net/phong-tranh-benh-ly-viem-bang-quang-nhu-nao.html
