Cơ thể chúng ta được cho là một cỗ máy phức tạp và điều đó có nghĩa là chúng không thể hoạt động hoàn hảo mọi lúc. Phản ứng dị ứng là ví dụ điển hình nhất cho điều này, vì về cơ bản, chúng xảy ra do hệ thống miễn dịch phản ứng với thứ gì có thể đe dọa đến cơ thể chúng ta.
Phản ứng dị ứng là điều mà hầu hết mọi người đều gặp phải vào một lúc nào đó bằng những biểu hiện như: Bạn bị chảy nước mắt, da bạn bắt đầu ngứa, môi hoặc má sưng lên hoặc bạn không thể ngừng hắt hơi. Khi điều này xảy ra, nó có nghĩa là cơ thể bạn đã tiếp xúc với một chất mà trước đó nó đã tạo ra các kháng thể. Khi các kháng thể được cảnh báo về sự hiện diện của chất nguy hiểm này, các tế bào mast mà chúng được đặt sẽ giải phóng một loạt các hóa chất, bao gồm cả histamine. Điều này kích thích lưu lượng máu đến một khu vực, cũng như tăng giải phóng chất nhầy.
Các nguyên nhân phổ biến của dị ứng bao gồm: phấn hoa và một loạt các loại thực phẩm. Tình trạng dị ứng có thể được theo dõi và kiểm soát và các phản ứng dị ứng thường có thể được ngăn chặn bằng việc sử dụng các loại tinh dầu cho dị ứng.
Bài viết ngày hôm nay sẽ giúp bạn tìm hiểu về 5 loại tinh dầu tốt cho dị ứng và bạn có thể tìm mua chúng tại địa chỉ trực tuyến trong mùa dịch này và có cơ hội nhận được những mã giảm giá hấp dẫn tại đây!
1. Tinh dầu húng quế
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, dầu húng quế có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của phản ứng miễn dịch, khi nó tiếp xúc với các chất gây dị ứng. Hơn nữa, nó có thể kích thích tuyến thượng thận, có thể giúp cơ thể vượt qua các triệu chứng dị ứng khác nhau, chẳng hạn như khó thở hoặc viêm màng nhầy.
Cách sử dụng: Để làm dịu các triệu chứng dị ứng hoặc ngăn chặn chúng hoàn toàn, hãy trộn dầu dừa và dầu húng quế theo tỷ lệ 1: 1 và bôi chúng lên ngực, thái dương và khu vực phía trên xoang của bạn.
2. Tinh dầu khuynh diệp
Loại tinh dầu này được biết là có tác dụng làm mát và chống viêm trong đường hô hấp, và cũng có thể giúp làm chậm quá trình sản xuất chất nhầy. Khi cơ thể bạn đang phản ứng với một chất gây dị ứng, dầu khuynh diệp có thể điều tiết phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn.
Cách sử dụng: Bạn chỉ cần hít tinh dầu khuynh diệp hoặc bạn có thể trộn nó với nước ấm và muối biển để súc miệng, giúp làm sạch chất nhầy, cũng có thể làm giảm viêm ở cổ họng.
3. Tinh dầu chanh
Dầu chanh giúp chống dị ứng theo nhiều cách khác nhau, vừa là phương pháp điều trị để loại bỏ đờm vừa giải quyết các triệu chứng, nhưng cũng giải độc cơ thể và tăng hiệu quả của hệ miễn dịch với các chất chống oxy hóa và các hoạt chất khác nhau .
Cách sử dụng: Rắc một lượng nhỏ dầu chanh lên gối của bạn, hoặc pha nó với nước ấm để xịt mũi là hai cách tuyệt vời để chống lại phản ứng dị ứng của hệ thống miễn dịch của cơ thể.
4. Tinh dầu đinh hương
Tinh dầu đinh hương có chứa nồng độ chất chống oxy hóa cao, có thể giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và giúp nó hoạt động hiệu quả và chính xác hơn. Dầu đinh hương cũng có thể chống viêm và giảm đau, làm giảm bớt sự khó chịu của các phản ứng dị ứng.
Cách sử dụng: Đối với viêm tại chỗ do phản ứng dị ứng, bôi một lượng nhỏ dầu đinh hương pha loãng với dầu vận chuyển (dầu jojoba hoặc dầu dừa là tốt nhất) vào khu vực bị ảnh hưởng có thể nhanh chóng loại bỏ kích ứng.
5. Tinh dầu Bergamot (tinh dầu cam hương)
Loại tinh dầu mạnh mẽ này có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn và chống hen, có thể giúp tăng cường miễn dịch của hệ hô hấp của bạn.
Cách sử dụng: Bạn có thể thêm 3-5 giọt dầu bergamot vào nồi nước ấm và hít hơi nước có chứa tinh dầu, nó sẽ giúp bạn cảm thấy thoải mái hơn và bớt khó chịu hơn.
